风情鸡块的做法

风情鸡块的做法

风情鸡块

类别 家常菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡腿500克

调料 10克 植物油20克 10克 3克 白砂糖5克 香油2克 淀粉(玉米)10克 小葱15克

指数
风情鸡块的做法
1.鸡腿洗净除去骨头,切成中块;
2.葱洗净切葱花;
3.姜去皮洗净切末备用;
4.切好的鸡腿加入少许盐,外面裹上一层淀粉,用温油炸呈金黄色捞出,倒出余油;
5.锅中放入醋、盐、白糖、香油、姜末和适量的水煮开后用水淀粉勾芡;
6.倒入鸡块拌抄均匀,最后撒上葱花即可。
风情鸡块制作提示
1.鸡腿肉质嫩,适合炸着吃,口感最佳的还属土鸡腿;
2.以前吃的炸鸡都是没有汁的干炸做法,这次拌上黏黏的芡汁,果然得到了他(她)的夸奖。
风情鸡块的食谱营养
风情鸡块的食物相克
鸡腿 鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。
风情鸡块的营养成分
日常生活类