鱼丸清汤的做法

鱼丸清汤的做法

鱼丸清汤

类别 家常菜 冠心病食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱 学生膳食

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 鱼丸洁白,汤汁清鲜。

主料 草鱼300克

辅料 火腿10克

调料 色拉油10克 料酒10克 大葱5克 2克 味精1克 香油1克

指数
鱼丸清汤的做法
1.鱼肉洗净,去刺,剁成泥,放入碗中;
2.火腿切末;
3.大葱洗净切花;
4.碗中加入水和精盐、顺着同一方向搅拌到有粘性时,再加入水;
5.搅拌均匀,放至30分后,加入色拉油、料酒、葱花,制成鱼蓉;
6.锅放在火上,加入500克水、火腿末烧开后,把鱼蓉挤成丸子;
7.放入锅中,待汤烧开,撇去浮沫,煮至鱼丸呈白色;
8.放入精盐、味精调味,盛入碗中,淋入香油即可。
鱼丸清汤的食谱营养
鱼丸清汤的营养成分
日常生活类