板栗烧肥鸭的做法

板栗烧肥鸭的做法

板栗烧肥鸭

类别 福建菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱

工艺 蒸

口味 本味咸鲜

食用 中餐、晚餐

口感 原汁原味,肉嫩栗粉,味浓可口。

主料 鸭1500克 栗子(熟)250克

调料 小葱15克 姜10克 酱油20克 白砂糖15克 料酒20克 味精4克 淀粉(蚕豆)20克 花生油100克

指数
板栗烧肥鸭的做法
1.肥鸭宰杀去毛,洗净,去内脏、头、脚,切成4 大块,焯水去浮污;
2.板栗去壳去膜,在油锅里过油一下,捞出待用;
3.锅置旺火上,下花生油,入姜片、葱结煸出香味,放入鸭块,加酱油、料酒、白糖、味精烧熟;
4.去葱结、姜片,取出鸭块,晾冷后切成4×2.5 厘米的块,码在碗里;
5.鸭块上面铺上过油的板栗,浇上烧鸭留下的卤汁上笼屉蒸30 分钟;
6.鸭子扣在盘里(板栗在下、鸭块在上)留汁;
7.锅置旺火上,调入汁,用湿淀粉勾薄芡淋在鸭块上即成。
板栗烧肥鸭制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
板栗烧肥鸭的食谱营养
板栗烧肥鸭的营养成分
日常生活类
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