红萝卜西芹汁的做法

类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱

工艺 其他

口味 果汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 红萝卜200克 西芹200克 橙子300克 苹果300克

调料 蜂蜜10克

1.红萝卜、芹菜洗净，切粒；
2.橙子去皮，去子；
3.苹果去皮去核，均切粒备用；
4.将红萝卜、芹菜、橙子、苹果倒入榨汁机中；
5.榨取汁液后滤去渣子；
6.将蔬果汁倒入杯中，加入蜂蜜调匀，直接饮用即可。

橙子 橙子忌与槟榔同食。
红萝卜 服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
苹果 苹果忌于水产品同食，会导致便秘。