青椒素肉丝的做法

青椒素肉丝的做法

青椒素肉丝

类别 家常菜

工艺

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 水面筋200克

辅料 青椒30克 辣椒(红、尖)15克

调料 味精15克 10克 淀粉(玉米)12克 植物油40克 香油5克

指数
青椒素肉丝的做法
1.百筋切成片,加盐、味精、水淀粉,抓拌均匀,制成“肉片”;
2.青椒、红辣椒洗干净后分别切成丝;
3.素肉丝加水泡软;
4.素肉丝捞起沥干后加淀粉拌匀;
5.放植物油于锅中烧热后,放入所有材料及盐、味精翻炒至熟,再淋上香油即可。
青椒素肉丝的食谱营养
青椒素肉丝的营养成分
日常生活类