珊瑚鸭掌的做法

珊瑚鸭掌的做法

珊瑚鸭掌

类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 红珊瑚色,鲜嫩爽滑,精工细作,形态美观。

主料 鸭掌700克

辅料 虾仁100克 蟹肉50克 蟹黄50克 肥膘肉30克 豌豆30克

调料 黄酒10克 4克 味精2克 胡椒粉2克 香油5克 葱汁5克 姜汁3克 鸡油10克 淀粉(玉米)15克 植物油30克

指数
珊瑚鸭掌的做法
1.将鸭掌用沸水烫透,撕去黄衣,洗净,放入沸水锅煮约30分钟,至断生,捞出用冷水激凉;
2.在掌背上划开皮肉,逐节拆去骨头,再放入沸水锅烫一下,用水漂清待用;
3.蟹肉、蟹黄均蒸熟待用;
4.火腿切末;
5.把虾仁和猪肥膘一起剁成细茸,加细盐、味精、麻油、胡椒粉、干淀粉、葱姜汁,拌匀成虾胶;
6.鸭掌逐只扑上干淀粉,酿上虾胶,抹平,中间按上一粒青豌豆,四周撒上火腿末,上笼用大火足汽蒸约5分钟取出,排在平盘中;
7.将锅洗净烧热,用冷油滑锅后倒出,加黄酒、鲜汤、细盐、味精、胡椒,烧沸后,放熟蟹肉和熟蟹黄,再烧沸后,下水淀粉勾流利芡,淋上鸡油、麻油,浇在鸭掌面上即成。
珊瑚鸭掌制作提示
1.虾胶要斩细,并且要搅打出韧劲,镶在鸭掌上要抹得光洁,服贴;
2.鸭掌煮至断生即可,不可熟烂,否则拆骨时会碎不成形。
珊瑚鸭掌的食谱营养
珊瑚鸭掌的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
蟹肉 螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
珊瑚鸭掌的营养成分
日常生活类