鱼丸清汤的做法
鱼丸清汤的做法
类别
滋阴食谱
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
高血压食谱
工艺
煮
口味
咸鲜味
食用
早餐、中餐、晚餐
口感
润而不腻
主料
鱼丸
200克
调料
大葱
5克
胡椒粉
3克
盐
3克
酱油
3克
指数
推荐指数7
营养指数7
难易指数8
时间指数7
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
鱼丸清汤的做法
待肉汤煲沸,下鱼丸煮至浮起,熄火,加葱调味即好。
鱼丸清汤健康提示
滋养脏腑、含维生素、瘦身抗老
鱼丸清汤的食谱营养
鱼丸
查看鱼丸的介绍与做法
鱼丸清汤的营养成分
能量
227.75千卡
蛋白质
22.74克
脂肪
2.68克
碳水化合物
28.3克
叶酸
0.58微克
膳食纤维
0.2克
胆固醇
154毫克
维生素a
10.85微克
维生素b6
0.05毫克
维生素c
0.15毫克
维生素e
0.28毫克
胡萝卜素
5微克
核黄素
0.09毫克
硫胺素
0.05毫克
烟酸
0.13毫克
钙
199.85毫克
磷
556.53毫克
钾
740.65毫克
钠
3061.03毫克
碘
0.32微克
镁
31.38毫克
铁
2.99毫克
锌
3.27毫克
硒
28.35微克
铜
0.24毫克
锰
0.24毫克
日常生活类
手机号码
查看全部查询
菜谱大全
各地美食 家常菜做法
阿波罗查询
回首页
∧
∨