白扒鸡条的做法

白扒鸡条的做法

白扒鸡条

类别 气血双补食谱 私家菜 营养不良食谱 补气食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱

工艺 扒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 黑白两色,鲜咸味醇。

主料 鸡肉400克

辅料 香菇(鲜)100克

调料 大葱15克 姜10克 料酒50克 盐5克 味精2克 植物油100克

指数
白扒鸡条的做法
1.将鸡肉煮熟后切大一长条,码在盘中间;
2.水发冬菇去蒂码在鸡条两边备用;
3.勺内放适量油,烧热后放入葱,姜炸锅,加绍酒,盐,适量鸡汤,放入码好的鸡条、冬菇,用小火煨透入味后改大火收汁,淋适量水淀粉勾芡,淋明油大翻勺出勺装盘。
白扒鸡条的食谱营养
白扒鸡条的营养成分
日常生活类
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