指数
红枣猪皮脚筋汤的做法
1.将猪皮刮去皮下脂肪，洗净，切片；
2.猪脚筋用清水浸软，洗净，切小段；
3.红枣，洗净；
4.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
红枣猪皮脚筋汤健康提示
滋阴润燥、利咽除烦；
神经衰弱属阴液不足者，症见咽喉干痛或咽喉不适，心烦胸满，肢体乏力，或渴饮，或失眠；神经衰弱有遥虚湿困之大便溏泄以及外感，有实邪者不宜饮用本汤。
红枣猪皮脚筋汤的食谱营养
红枣猪皮脚筋汤的营养成分
- 能量544.48千卡
- 蛋白质39.99克
- 脂肪28.77克
- 碳水化合物34.32克
- 叶酸29.75微克
- 膳食纤维3.1克
- 胆固醇123.7毫克
- 维生素a4微克
- 维生素b124.53微克
- 维生素c7毫克
- 维生素e0.03毫克
- 胡萝卜素5微克
- 核黄素0.25毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸1.95毫克
- 钙51.16毫克
- 磷74.54毫克
- 钾338.26毫克
- 钠1389.83毫克
- 镁75.33毫克
- 铁3.55毫克
- 锌1.7毫克
- 硒8.31微克
- 铜0.15毫克
- 锰0.22毫克
