香菜拌毛蛤的做法

香菜拌毛蛤的做法

香菜拌毛蛤

类别 私家菜 滋阴食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱

工艺 拌

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 咸鲜,酸辣,香脆。

主料 蛤蜊500克

辅料 香菜200克

调料 大蒜(白皮)7克 盐3克 醋5克 香油3克

指数
香菜拌毛蛤的做法
1.蒜捣碎成泥,毛蛤洗净,放开水锅中煮开口,取出毛蛤肉,用原汤洗净待用。
2.香采洗净切段,用开水氽一下,用清水过凉后捞出。
3.将毛蛤肉、香菜段放碗内,加盐、蒜泥、醋、香油拌匀,装盘即成。
香菜拌毛蛤的食谱营养
香菜拌毛蛤的食物相克
蛤蜊 蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
香菜拌毛蛤的营养成分
日常生活类
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