香菜拌毛蛤的做法

香菜拌毛蛤的做法

香菜拌毛蛤

类别 私家菜 滋阴食谱 祛痰食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱

工艺

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 咸鲜,酸辣,香脆。

主料 蛤蜊500克

辅料 香菜200克

调料 大蒜(白皮)7克 3克 5克 香油3克

指数
香菜拌毛蛤的做法
1.蒜捣碎成泥,毛蛤洗净,放开水锅中煮开口,取出毛蛤肉,用原汤洗净待用。
2.香采洗净切段,用开水氽一下,用清水过凉后捞出。
3.将毛蛤肉、香菜段放碗内,加盐、蒜泥、醋、香油拌匀,装盘即成。
香菜拌毛蛤的食谱营养
香菜拌毛蛤的食物相克
蛤蜊 蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
香菜拌毛蛤的营养成分
日常生活类