干炸茄圆的做法

干炸茄圆的做法

干炸茄圆

类别 私家菜 高血压食谱 青少年食谱 延缓衰老食谱

工艺 清炸

口味 家常味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽金黄,口味脆、嫩、松软,咸香可口。

主料 茄子(紫皮、长)300克

辅料 粉丝50克 香菜150克

调料 五香粉2克 味精3克 酱油10克 2克 鸡蛋30克 淀粉(玉米)100克 花椒5克 5克

指数
干炸茄圆的做法
1.将茄子去根洗净,一破两半,上屉蒸40分钟,蒸至软烂出锅冷却后扒皮,用筷子搅拌成泥子。
2.把水发粉丝顶刀切成细末,香菜也切成细末,同放入一个大碗里,同时放入茄泥与五香粉、味精、香油、盐、鸡蛋、玉米粉等一齐搅拌均匀。
3.锅置火上,放入油烧热,用手将茄泥子馅挤成小圆子放入油锅炸熟至金黄色,捞出装盘(跟上花椒、盐)。
干炸茄圆的食谱营养
干炸茄圆的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
干炸茄圆的营养成分
日常生活类