海参肘子的做法

类别 山东菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 术后食谱

工艺 烧

口味 甜咸味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肘1000克 海参（水浸）250克

辅料 淀粉(玉米)75克

调料 大葱150克 盐10克 味精5克 黄酒15克 酱油20克 白砂糖50克 姜10克 八角5克 桂皮5克 花椒3克 花生油165克

1.海参顺长片成刀片形，放入开水中氽过捞出，控净水分；
2.大葱切成3厘米段；
3.姜切成薄片备用；
4.锅内花生油15克烧热后放入花椒炸出花椒油备用；
5.猪肘子放入冷水中浸泡5小时，捞出用净布搌净水分；
6.用木炭旺火把外皮烤焦后，再放入温水中泡10分钟；
7.猪肘刮去焦皮，再放入锅内，加水慢过肘肉，用旺火烧开，撇去浮沫后，改用慢火煮熟，捞出去骨；
8.炒锅内加入花生油，用旺火烧至七成热时放入海参一触捞出控油；
9.锅内油烧至九成热时放入肘肉炸至金黄色时捞出，把肘肉肉面切成2厘米的方块，将皮面朝下放入大碗内，加入葱段、姜片、八角、桂皮、清汤200克、酱油15克、精盐7克、黄酒10克，上笼以旺火蒸40分钟取出；
10.将汤汁滗入碗内，捡出葱、姜、八角、桂皮，再将肘肉扣在汤盘中；
11.炒锅内留油75克，旺火烧至七成热时，放入葱段炸至金黄色，放入酱油5克，碗内原汤，精盐3克、白糖、海参、黄酒5克，清汤150克；
12.烧开后用湿淀粉勾芡翻锅，淋上花椒油烧在肘子上即成。

备花生油1000克，约耗165克。

海参（水浸） 海参与醋相克；不宜与甘草同服。
猪肘 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。