指数
参茸熊掌的做法
1.将净熊掌放入盆内,加入鸡汤,以淹没过熊为度,加入葱(切段)、生姜(切片),上笼蒸30分钟取出。
2.将蜂蜜抹在熊掌面上,入八成热油内炸成金黄色捞出。
3.先将掌面向上,顶刀切成厚0.66厘米的片,然后掌面向下,整齐地码在碗内。
4.将人参用水泡软,切成长5厘米的细丝,同鹿茸片一起放在熊掌上。
5.把猪肉和鸡肉切成1.6厘米的方块备用。
6.勺内放底油,油热时,放葱、生姜、炸成金黄色,把鸡肉、猪肉块下入手勺内,煸炒2分钟。
7.加入酱油、料酒、精盐、味精、花椒水、鸡汤,烧开,倒在熊掌碗内,上笼蒸烂取出,拣去鸡块、猪肉块、葱、生姜。
8.将熊掌(掌面向下)和原汁倒入手勺内,用文火煨5分钟,再上中火勾芡,淋上明油,翻出手勺,倒在盘中,放上香菜即可。
参茸熊掌制作提示
本品需鸡汤约1000毫升,口感更好。
本品有油炸过程,需备猪油约500克。
参茸熊掌健康提示
补气血,健脾胃,壮元阳,益精髓,强筋骨。适用于气血不足所致的各种症候。
参茸熊掌的食谱营养
参茸熊掌的食物相克
人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
参茸熊掌的营养成分
- 能量1347.59千卡
- 蛋白质101.35克
- 脂肪89.43克
- 碳水化合物35.48克
- 叶酸63.98微克
- 膳食纤维1.11克
- 胆固醇514毫克
- 维生素a267.48微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c6.25毫克
- 维生素e5.23毫克
- 胡萝卜素144微克
- 核黄素0.55毫克
- 硫胺素1.51毫克
- 烟酸27.91毫克
- 钙86.39毫克
- 磷901.47毫克
- 钾1510.22毫克
- 钠3017.26毫克
- 碘35.64微克
- 镁140.5毫克
- 铁13.06毫克
- 锌10.63毫克
- 硒53.68微克
- 铜0.54毫克
- 锰0.78毫克