小麦黑豆夜交藤汤的做法
小麦黑豆夜交藤汤的做法
类别
神经衰弱食谱
心调养食谱
失眠食谱
老人食谱
工艺
煮
口味
原本味
食用
每日1剂，2煎分2次服。
主料
小麦
60克
黑豆
30克
夜交藤
15克
指数
推荐指数4
营养指数0
难易指数9
时间指数4
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
小麦黑豆夜交藤汤的做法
将小麦、黑豆、夜交藤水煎取汁。
小麦黑豆夜交藤汤健康提示
滋养心肾，安神。适用于心肾不交之失眠、心烦等症。
小麦黑豆夜交藤汤的食谱营养
黑豆
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小麦
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夜交藤
查看夜交藤的介绍与做法
小麦黑豆夜交藤汤的食物相克
黑豆
《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
小麦黑豆夜交藤汤的营养成分
能量
304.5千卡
蛋白质
17.94克
脂肪
5.55克
碳水化合物
55.2克
膳食纤维
9.54克
维生素a
1.5微克
维生素e
6.3毫克
胡萝卜素
9微克
核黄素
0.16毫克
硫胺素
0.3毫克
烟酸
3毫克
钙
87.6毫克
磷
345毫克
钾
586.5毫克
钠
4.98毫克
镁
75.3毫克
铁
5.16毫克
锌
2.65毫克
硒
4.47微克
铜
0.73毫克
锰
2.71毫克
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