指数
农家小炒肉的做法
1.五花肉洗净切片;
2.杭椒洗净切段;
3.五花肉下油锅煸炒至六成熟,加入杭椒煸炒,起锅前再加入辣酱少许,装盘即可。
农家小炒肉的食谱营养
农家小炒肉的营养成分
- 能量1952.11千卡
- 蛋白质29.84克
- 脂肪201.99克
- 碳水化合物5.38克
- 叶酸0.35微克
- 膳食纤维0.4克
- 胆固醇350.25毫克
- 维生素a40.05微克
- 维生素c1.1毫克
- 维生素e1.56毫克
- 胡萝卜素20微克
- 核黄素0.15毫克
- 硫胺素0.29毫克
- 烟酸7.52毫克
- 钙34.3毫克
- 磷322.68毫克
- 钾736.18毫克
- 钠2947.9毫克
- 碘0.24微克
- 镁73.34毫克
- 铁4.19毫克
- 锌5.09毫克
- 硒11.67微克
- 铜0.2毫克
- 锰0.55毫克