苦瓜豆浆汁的做法

类别 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 利尿食谱

工艺 其他

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 苦瓜200克 豆浆100克

调料 蜂蜜20克

1.苦瓜洗净，去瓤，切成小块；
2.将苦瓜块和豆浆放入榨汁机中，搅打成汁；
3.将苦瓜汁倒入杯中，加入蜂蜜拌匀，即可直接饮用。