金山现宝珠的做法

金山现宝珠的做法

金山现宝珠

类别 湖南菜 甜品/点心

工艺 其他

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色彩鲜艳,柔软泡松,香甜可口。

主料 鸡蛋500克 莲子50克

辅料 樱桃15克

调料 小麦面粉25克 白砂糖200克

指数
金山现宝珠的做法
1.将莲子去皮、去芯洗一遍,放入开水上笼蒸发(切勿蒸烂,否则会不成颗粒)取出,加入少许白糖蒸熟。
2.鸡蛋打开,先将蛋清取出装入深边盘内,蛋黄装入碗内;蛋清用筷子打起成雪花状;蛋黄加入面粉和白糖搅拌均匀,再加入适量的水成稀糊。
3.用一净锅放入水烧开,将雪花蛋泡倒入锅内,盖好,随即把锅端离火位,用汽温焖熟;另有一锅放入蛋黄糊用温火搅熟,随即将雪花蛋泡用漏勺捞出,装入盘内把蒸热莲子撒在雪花蛋泡上,再盖上蛋黄糊,然后撒上红樱桃即成。
金山现宝珠的食谱营养
金山现宝珠的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
金山现宝珠的营养成分
日常生活类