栗子鸡煲的做法

栗子鸡煲的做法

栗子鸡煲

类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱

工艺 原炖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 栗子(鲜)300克 童子鸡300克

调料 5克 料酒5克 3克 淀粉(豌豆)5克 酱油5克 白砂糖3克 植物油20克

指数
栗子鸡煲的做法
1.栗子剥壳在滚水略浸去衣。鸡洗净斩件以调味料略腌一小时后,走油备用。
2.烧锅下油,爆香姜米,加料酒,加入鸡件同爆至香,加入清水半碗及调味料,兜匀,加入栗子,转入瓦煲,文火焖20分钟,埋芡原煲上桌。
栗子鸡煲的食谱营养
栗子鸡煲的营养成分
日常生活类