蒜泥拌茄子的做法

蒜泥拌茄子的做法

蒜泥拌茄子

类别 山东菜 止血调理食谱 延缓衰老食谱 消化性溃疡食谱 胃炎食谱

工艺

口味 蒜香味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 茄子软烂,口味香辣酸咸鲜,蒜味浓烈,诱人食欲。

主料 茄子500克

调料 大蒜(白皮)100克 酱油10克 3克 5克 香油5克

指数
蒜泥拌茄子的做法
1.茄子去皮,用手撕碎后入笼蒸烂,置盘中;
2.大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用;
3.大蒜泥加酱油、盐、味精、醋、香油调匀成蒜汁,同茄子一起上桌即成。
蒜泥拌茄子的食谱营养
蒜泥拌茄子的营养成分
日常生活类