芹酥鲫鱼的做法

芹酥鲫鱼的做法

芹酥鲫鱼

类别 清真菜 术后食谱 乳母食谱 老人食谱 营养不良食谱

工艺 酥

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 酸甜可口,酥香骨化,港口喷香。

主料 鲫鱼1000克

辅料 芹菜200克

调料 盐8克 酱油20克 醋250克 白砂糖50克 大葱20克 姜20克 大蒜(白皮)20克 花椒6克 八角1克 花生油150克

指数
芹酥鲫鱼的做法
1.鲫鱼刮鳞挖鳃去内脏,清洗干净,沥干水分,葱姜蒜清洗干净。
2.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,六成油温时,分数次下入鱼,炸至金黄色,捞出沥净油。
3.锅上火,放油10克,放葱姜蒜、花椒、八角炝锅,加放清水500克,芹菜100克垫底,然后铺上一层鲫鱼,再上一层芹菜,直到铺完。再放入精盐、酱油、醋、白糖,加盖,移到小火上焖10至12小时,到汁水收干时,鱼骨刺已酥化,晾凉后装盘。
4.装盘时,轻轻将鱼拣盘中,四周放几根芹菜, 以示芹酥。
芹酥鲫鱼制作提示
1.芹酥以10至15厘米的鲫鱼为好,鱼体过长,骨刺难酥化.2.白糖可分为二次放入,第一次少放一点,将要成熟时再放入以防止锅焦.3.此菜作冷拼围碟较好,不宜作大菜,一般酥一次,可数十公斤.
芹酥鲫鱼的食谱营养
芹酥鲫鱼的食物相克
鲫鱼 鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
芹酥鲫鱼的营养成分
日常生活类
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