椒乳茼蒿的做法

椒乳茼蒿的做法

椒乳茼蒿

类别 家常菜 春季养生食谱 便秘食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 中餐、晚餐

主料 茼蒿500克

调料 4克 白砂糖3克 腐乳(白)8克 辣椒(红、尖)10克 香油10克 大蒜(白皮)10克 淀粉(玉米)5克 植物油40克

指数
椒乳茼蒿的做法
1.将茼蒿摘洗干净,切成6厘米长段、控干水分备用;
2.坐锅点火放植物油,油温至六成热时放入盐、蒜泥、红辣椒丝、白腐乳爆香,再下入茼蒿炒匀,放白糖翻炒至熟,略勾水淀粉,加香油炒匀即可。
椒乳茼蒿的食谱营养
椒乳茼蒿的营养成分
日常生活类