生仁拌香菜的做法

生仁拌香菜的做法

生仁拌香菜

类别 私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱

工艺 拌

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽分明，脆嫩味香。

主料 香菜300克 花生仁（炒）100克

调料 盐3克 味精2克 姜3克 香油4克

指数
生仁拌香菜的做法
香菜摘洗干净，放入沸水锅中焯一下，取出切成段，放入盆内，加入精盐、味精、香油和姜末拌匀，盛入盘中，四周围上熟花生仁即可。
生仁拌香菜的食谱营养
生仁拌香菜的食物相克
花生仁（炒） 对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
生仁拌香菜的营养成分
日常生活类
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