指数
花生酥糕的做法
1.将花生仁在锅内炒至微黄色酥脆，离火放冷，去掉花生仁皮膜。
2.将炒花生仁与糖混合，磨成粉料，拌和均匀。
3.将拌和好的粉料压在糕饼模具中，要压实压平，然后取出，即可食用。
花生酥糕的食谱营养
花生酥糕的食物相克
花生仁（生） 对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
花生酥糕的营养成分
- 能量5778千卡
- 蛋白质148.8克
- 脂肪265.8克
- 碳水化合物729.6克
- 叶酸645微克
- 膳食纤维33克
- 维生素a30微克
- 维生素c12毫克
- 维生素e108.54毫克
- 胡萝卜素180微克
- 核黄素0.78毫克
- 硫胺素4.32毫克
- 烟酸107.4毫克
- 钙354毫克
- 磷1992毫克
- 钾3552毫克
- 钠24毫克
- 碘16.2微克
- 镁1086毫克
- 铁16.2毫克
- 锌15.36毫克
- 硒23.64微克
- 铜5.94毫克
- 锰8.04毫克
