金樱子粥的做法

金樱子粥的做法

金樱子粥

类别 冬季养生食谱 肾调养食谱 快餐/主食

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 糯米100克

辅料 金樱子30克

调料 蜂蜜10克

指数
金樱子粥的做法
1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;
2.将金樱子剖开取仁,洗净捣碎;
3.取锅放入冷水,金樱子,煮沸约20分钟,过滤去渣;
4.锅内加入糯米,先用旺火煮沸;
5.再改用小火熬煮至粥成,以蜂蜜调好味,即可盛起食用。
金樱子粥的食谱营养
金樱子粥的营养成分
日常生活类