指数
车前茶的做法
1.将车前草清洗干净，晾干。
2.把车前草捣汁约100毫升，调入蜂蜜，即可。
车前茶健康提示
此茶做完1次饮完，1月2次；此菜有利水退肿，祛痰止咳，清热明目的功效。
车前茶的食谱营养
车前茶的营养成分
- 能量32.1千卡
- 蛋白质0.04克
- 脂肪0.19克
- 碳水化合物7.71克
- 叶酸5.26微克
- 膳食纤维0.15克
- 维生素a514微克
- 维生素c18.3毫克
- 维生素e0.04毫克
- 胡萝卜素3085微克
- 烟酸0.01毫克
- 钙185.4毫克
- 磷24.8毫克
- 钾230.3毫克
- 钠0.83毫克
- 镁15.2毫克
- 铁3.65毫克
- 锌0.35毫克
- 硒0.02微克
- 铜0.34毫克
- 锰0.23毫克
