泡椒鱼头的做法

泡椒鱼头的做法

泡椒鱼头

类别 家常菜

工艺

口味 微辣

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鲢鱼头1000克

辅料 泡椒150克 白萝卜15克

调料 味精3克 辣椒油10克 10克 大葱8克

指数
泡椒鱼头的做法
1.将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二;
2.将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后用泡椒铺满整个鱼头;
3.在盘底放2~3片生姜和白萝卜片;
4.将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量;
5.上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油;
6.然后再放锅里蒸2~3分钟,即可食用。
泡椒鱼头的食谱营养
泡椒鱼头的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
泡椒鱼头的营养成分
日常生活类