酸辣鱼唇的做法

酸辣鱼唇的做法

酸辣鱼唇

类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱

工艺

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鱼唇400克

辅料 油菜心25克

调料 料酒10克 味精5克 鸡油75克 20克 3克 胡椒粉8克 淀粉(玉米)25克 大葱50克 25克 八角10克

指数
酸辣鱼唇的做法
1.将鱼唇洗净,切成2厘米见方的丁;
2.鱼唇丁放开水锅中焯透,清水涤洗,放盆内;
3.加入鸡汤、大料、葱段、姜片、料酒上锅蒸至软烂;
4.菜心放开水锅中烫过,清水过凉;
5.把蒸好的鱼唇沥去汤汁,拣去佐料,倒入勺中;
6.上火,加入鸡汤、料酒、精盐烧开;
7.撇去浮沫,加入胡椒粉、米醋、味精、菜心,淋入水淀粉勾成溜芡;
8.淋入鸡油,盛入汤碗中即可。
酸辣鱼唇制作提示
本品需上等鸡汤约1000克。
酸辣鱼唇的食谱营养
酸辣鱼唇的营养成分
日常生活类