白萝卜梨汁的做法

类别 秋季养生食谱 清热去火食谱 咳喘食谱 祛痰食谱

工艺 其他

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 白萝卜300克 梨300克

调料 冰糖15克

1.小白萝卜洗净，切成细丝；
2.梨去皮，切成薄片备用；
3.坐锅点火，加入适量冷水，将白萝卜丝倒入锅内烧沸；
4.然后用小火烧煮10分钟，下入冰糖调匀，加入梨片再煮5分钟；
5.待汤汁冷却后，捞出梨片和萝卜片；
6.将汤汁用漏勺过滤至碗中，即可直接饮用。

白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。