芫荽皮蛋豆腐汤的做法

芫荽皮蛋豆腐汤的做法

芫荽皮蛋豆腐汤

类别 清真菜 骨质疏松食谱 清热解毒食谱 学生膳食 更年期食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 汤白味鲜。

主料 豆腐(南)150克 松花蛋(鸭蛋)100克

辅料 香菜10克 韭黄5克

调料 大蒜(白皮)10克 味精1克 盐2克 料酒5克 姜3克 植物油25克 香油2克

指数
芫荽皮蛋豆腐汤的做法
1.将豆腐洗净,切成薄片;
2.皮蛋去皮,切小方块;
3.蒜整瓣炸至呈金黄色;
4.韭黄、芫荽洗净切成段;
5.锅上火烧热,放油少许,下葱姜片,炸好的蒜瓣,煸炒几下;
6.再下皮蛋煸炒,淋少许料酒,加入汤和豆腐,煮五分钟左右;
7.放盐、味精,最后放韭黄、芫荽,并清几滴香油即可。
芫荽皮蛋豆腐汤的食谱营养
芫荽皮蛋豆腐汤的食物相克
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
芫荽皮蛋豆腐汤的营养成分
日常生活类
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