芝麻牛排的做法

芝麻牛排的做法

芝麻牛排

类别 私家菜

工艺 碎屑料炸

口味 炸烧味

食用 中餐

口感 色呈金黄,里鲜嫩,味清香,最宜佐酒。

主料 牛里脊肉200克

辅料 芝麻100克

调料 鸡蛋黄60克 植物油50克 料酒5克 胡椒粉1克 2克 味精1克 小麦面粉10克

指数
芝麻牛排的做法
1.将牛里脊肉顶丝切成3块,肉纤维直放于砧板上,用刀背砸成饼状。另将芝麻洗净控去水分,里脊“饼”上先洒上少许料酒,再均匀地撒胡椒粉、精盐、味精,用手拍一拍,然后在其表面先拍上面粉,再顺序蘸上鸡蛋黄液、芝麻后,用手拍实。
2.锅放油,上旺火,炸呈金黄色时捞出,然后切成宽2厘米的条块,码放盘内食用。
芝麻牛排制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
芝麻牛排的食谱营养
芝麻牛排的营养成分
日常生活类