颗粒牛肉松的做法

颗粒牛肉松的做法

颗粒牛肉松

类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱

工艺

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽红润,呈松散的颗粒状,味道纯正,清香适口,口味略甜。

主料 牛肉(瘦)5000克

调料 白砂糖750克 酱油30克 白酒100克 大葱100克 味精2克 小麦面粉500克 茴香籽[小茴香籽]3克 白芷3克 红曲50克 花椒50克 八角50克 大蒜(白皮)50克

指数
颗粒牛肉松的做法
1.原料整理:将剔骨的精牛肉修去脂肪、筋膜、切成重200克左右的肉块。
2.煮制:将整理好的肉块投入有生姜片50克的清水锅内,大火煮沸约1小时,排去血污,撇净在汤面上的油沫。出锅后将肉块冷却,同时,将原煮肉汤澄清后去掉沉渣,加入除味精、白糖、红曲以外的所有配料(装纱布袋内),大火煮开后将肉块投入。煮约2小时,待肉汤全部煮干,即可出锅,待冷却后有孔径为2至3毫米的绞肉机绞碎成肉泥,也用刀剁成肉泥。
3.焙松:将肉泥放入锅内,取熟面粉和熟豆油继续拌合,约经40分钟全部倒完,继续焙松。待出锅前,再把味精、白糖、红曲一并倒入并拌匀,使制品呈松散油润的颗粒状即可出锅。稍晾凉,过细箩筛后的细粒即为成品。
颗粒牛肉松的食谱营养
颗粒牛肉松的营养成分
日常生活类