炒合菜的做法

炒合菜的做法

炒合菜

类别 私家菜 贫血食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱 滋阴食谱

工艺 生炒

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 滑爽可口。

主料 绿豆芽400克 猪肉(瘦)250克

辅料 粉丝100克 韭菜100克 菠菜100克

调料 3克 味精2克 2克 花生油25克 酱油2克

指数
炒合菜的做法
1.将豆芽去头去根洗净,粉丝用温水泡软切成段,猪肉切丝,韭菜、菠菜洗净切段。
2.炒锅注油烧热,下入肉丝煸炒,加入酱油、豆芽、粉丝,翻炒至熟,再加入菠菜、韭菜旺火快炒,最后加入醋、味精、盐,翻炒几下,出锅即可。
炒合菜的食谱营养
炒合菜的营养成分
日常生活类