指数
辣味狗肉的做法
1.狗肉去骨,切成5厘米见方的块,用冷水泡,开水氽,温水浸,捞出用料酒,胡椒粉腌渍;
2.鸡肉、猪肉洗净,切块,开水氽后用温水洗;
3.春笋去皮,削成算盘珠形,开水焯熟在凉水中浸泡;
4.姜切细丝;
5.炒锅内油烧六成热,下狗肉炸干水分,捞出用纱布包成2包,在铝锅内先放竹筷垫底,然后放一半鸡肉、猪肉;
6.将包好的狗肉放在鸡肉、猪肉上面;
7.将姜丝、葱、花椒、陈皮用纱布包好放入锅内;
8.将炒锅内的油烧热,放豆瓣,干辣椒,炒出红色,加汤稍煮,捞出豆瓣、辣椒渣,倒入狗肉锅内,加酱油,盐,白酒,胡椒粉;
9.烧开锅后撇尽浮沫,加盖,移微火上烧至烂熟,取出,开包将狗肉倒入碟内;
10.锅内部分原汤用旺火收浓加味精,淋在狗肉上;
11.将锅内的另一部分原汤放春笋珠、鸡肉、猪肉,烧入味,摆在猪肉周围即成。
辣味狗肉的食谱营养
辣味狗肉的营养成分
- 能量5852.43千卡
- 蛋白质546.76克
- 脂肪357.34克
- 碳水化合物142.97克
- 叶酸90.22微克
- 膳食纤维42.64克
- 胆固醇2390毫克
- 维生素a801.75微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c39.05毫克
- 维生素e33.44毫克
- 胡萝卜素310.7微克
- 核黄素5.35毫克
- 硫胺素7.36毫克
- 烟酸131.29毫克
- 钙1118.77毫克
- 磷4467.19毫克
- 钾8704.17毫克
- 钠9193.42毫克
- 碘125.01微克
- 镁691.78毫克
- 铁95.75毫克
- 锌76.38毫克
- 硒409.14微克
- 铜4.96毫克
- 锰14.22毫克