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白菜姜葱汤的做法
将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
白菜姜葱汤健康提示
适用于感冒初起或预防感冒。
白菜姜葱汤的食谱营养
白菜姜葱汤的食物相克
白菜姜葱汤的营养成分
- 能量27.5千卡
- 蛋白质2.1克
- 脂肪0.21克
- 碳水化合物5.52克
- 叶酸22.55微克
- 膳食纤维1.36克
- 维生素a27.8微克
- 维生素c39.3毫克
- 维生素e0.94毫克
- 胡萝卜素167微克
- 核黄素0.07毫克
- 硫胺素0.05毫克
- 烟酸0.85毫克
- 钙65.6毫克
- 磷43.5毫克
- 钾43.9毫克
- 钠70.97毫克
- 镁19.5毫克
- 铁1.05毫克
- 锌0.53毫克
- 硒0.71微克
- 铜0.08毫克
- 锰0.53毫克
