炸蔬菜的做法

炸蔬菜的做法

炸蔬菜

类别 私家菜

工艺 软炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 表皮酥脆。

主料 土豆(黄皮)250克 胡萝卜100克 黄瓜100克

调料 色拉油50克 鸡蛋120克 小麦面粉10克 胡椒粉4克 4克 味精1克

指数
炸蔬菜的做法
1.土豆、胡萝卜、黄瓜洗净,切成丝。
2.鸡蛋打散,同面粉、胡椒粉、精盐、味精放入碗中调匀,加入土豆丝、胡萝卜、黄瓜丝拌匀。
3.在锅中放油烧热,用筷子每次夹一点点三丝放入锅中,并用漏勺慢慢搅拌,防止粘连,到呈金黄色,捞出沥干油即可。
炸蔬菜制作提示
因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。
炸蔬菜的食谱营养
炸蔬菜的营养成分
日常生活类