烤牛肉的做法

烤牛肉的做法

烤牛肉

类别 西餐其他 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛肉(前腿)750克

辅料 面包250克 胡萝卜100克 洋葱(白皮)75克 芹菜25克 小麦面粉50克

调料 茴香粉25克 胡椒1克 香叶1克 胡椒粉5克 花生油75克 8克

指数
烤牛肉的做法
1.将牛肉切成片,用刀拍薄;
2.将牛肉抹上少许精盐和胡椒粉,腌制片刻;
3.葱头、胡萝卜、芹菜洗净切成丝;
4.黑面包切成丁,用油炸至焦黄;
5.锅内注适量油烧热,下入葱头、胡萝卜、芹菜、胡椒粒、香叶炒至七成熟;
6.放入清汤、精盐煮沸成调味汁,取一半放入烤盘内;
7.锅内注适油烧热,将牛肉片蕉上面粉,下锅煎至两面上色;
8.码入烤盘内,一层牛肉片,一层炸面包丁,浇上余下的调味汁和蔬菜;
9.放入烤箱内烤熟,撒上小茴香粉即可。
烤牛肉的食谱营养
烤牛肉的营养成分
日常生活类