冬菇藕盒的做法

冬菇藕盒的做法

冬菇藕盒

类别 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 莲藕300克

辅料 香菇(鲜)50克 小麦面粉30克

调料 植物油30克 料酒10克 香油5克 白砂糖3克 淀粉(玉米)4克 3克 花椒粉2克

指数
冬菇藕盒的做法
1.将藕去皮洗净,剖成两半,切成夹子形,撒少许精盐腌片刻;
2.冬菇去蒂洗净,切成块,挤干水分;
3.将面粉、水淀粉和少许水调匀成面糊;
4.炒锅注油烧热,下入冬菇块,烹入料酒,加精盐、白糖炒入味,逐个塞入藕夹内;
5.炒锅注油烧至六成热,将藕夹逐个蘸匀面粉,下入锅内炸至金黄色,捞出控油,撒入花椒粉,淋入香油拌匀即可。
冬菇藕盒的食谱营养
冬菇藕盒的营养成分
日常生活类