黄焖羊肉(二)的做法

黄焖羊肉(二)的做法

黄焖羊肉(二)

类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 红黄色,汁浓味香烂,肥而不腻。

主料 羊肉(瘦)500克

调料 大葱5克 3克 豆瓣辣酱5克 大蒜(白皮)3克 3克 八角3克 白砂糖5克 辣椒(红、尖、干)5克 味精2克 草豆蔻2克

指数
黄焖羊肉(二)的做法
1.将羊肉切成4厘米见方的块,放锅内炒2.5分钟,变红色时倒出;葱切段、姜切片。
2.锅内放油烧热,放入辣豆酱,炒香后添入羊肉汤、精盐、八角、草豆蔻、干辣椒、白糖、蒜、葱、姜、羊肉块,调好口味,用中火焖烂,放味精,出锅即可。
黄焖羊肉(二)的食谱营养
黄焖羊肉(二)的营养成分
日常生活类