大葱土豆丁汤的做法

大葱土豆丁汤的做法

大葱土豆丁汤

类别 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 补气食谱 便秘食谱 高脂血症食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 土豆(黄皮)250克 番茄250克 葱白150克

辅料 小麦面粉10克

调料 番茄酱50克 黄油100克 胡椒粉1克 10克

指数
大葱土豆丁汤的做法
1.将土豆剥皮,洗净,切成5毫米见方的丁;
2.西红柿放开水锅内,烫几分钟,捞出削去皮,剖开,除去籽,也切成5毫米见方的丁;
3.葱白切成土豆丁大的片;
4.锅内倒黄油烧热,放入葱白和土豆丁;
5.焖至断后,加番茄酱出红油;
6.加入油炒面粉,搅匀,倒入清鸡汤,煮1小时;
7.加精盐、胡椒粉和西红柿丁,调匀,煮开,立即盛在7个汤盘内,趁热食用。
大葱土豆丁汤健康提示
汤色粉红、美观漂亮、味道鲜美、微酸香甜。
大葱土豆丁汤的食谱营养
大葱土豆丁汤的食物相克
葱白 服地黄、常山人,忌食葱。
番茄 西红柿忌与石榴同食。
大葱土豆丁汤的营养成分
日常生活类