咖喱酥饺的做法

咖喱酥饺的做法

咖喱酥饺

类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 单身食谱

工艺 暗炉烤

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 小麦面粉500克 牛肉(肥瘦)500克 洋葱(白皮)50克

辅料 鸡蛋50克

调料 咖喱25克 10克 胡椒粉1克 酱油10克 植物油70克 辣椒(红、尖、干)5克 番茄酱5克

指数
咖喱酥饺的做法
1.牛肉剁成末;洋葱切成豌豆大小的丁。
2.锅中倒入素油烧热,放入洋葱丁和干辣椒,炒到微黄,加入牛肉末炒干水分,再加入咖喱粉炒出香味。
3.现加入酱油、盐、胡椒粉,倒入清汤50毫升,炒到肉熟,馅料就做好了。
4.面皮中包入适量的馅料,做成饺子,抹上鸡蛋液,放入烤箱中烤成棕黄色时取出。
5.摆入盘中,再挤入少量的番茄酱就可以了。
咖喱酥饺的食谱营养
咖喱酥饺的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
咖喱酥饺的营养成分
日常生活类