拌荠菜的做法

拌荠菜的做法

拌荠菜

类别 私家菜 祛痰食谱 水肿食谱 明目食谱

工艺

口味 酱香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 酱香味鲜。

主料 荠菜200克 蛤蜊200克

调料 豆瓣酱10克 大蒜(白皮)10克 大葱20克 3克

指数
拌荠菜的做法
1.荠菜连同根搓洗干净沥水;
2.蛤蜊洗净,浸泡在盐水中,除去泥沙;
3.蒜去皮捣成泥状,葱切成丝;
4.锅内放清水,把泡净的蛤蜊煮沸后,加入豆瓣酱;
5.再次煮沸后,加入荠菜和蒜;
6.煮沸后再加葱丝,出锅晾凉即成。
拌荠菜的食谱营养
拌荠菜的食物相克
蛤蜊 蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
拌荠菜的营养成分
日常生活类