清蒸鲜蹄的做法

类别 家常菜 美容养颜食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱

工艺 清蒸

口味 葱香味

食用 中餐、晚餐

主料 猪蹄750克

辅料 火腿150克 冬笋150克 豌豆苗15克

调料 大葱50克 姜25克 盐8克 料酒50克 味精2克

1.将猪蹄用刀刮净皮上污物和毛根，顺长向剖开，于骨缝处断筋，用清水洗净，放入沸水锅中滚煮半小时，捞出控净水分；
2.将熟火腿表面剞上梭子形花刀，放在碗里；
3.葱切段，姜切片备用；
4.把煮至断生的猪蹄（皮朝下）放在火腿上，再将切成滚刀块的笋放在蹄上，加入料酒、精盐、葱段、姜片和高汤（750克），入屉，架在水锅上用旺火，沸水、足气蒸2小时；
5.蒸至酥烂，取出火腿、猪蹄、翻扣在大汤碗内；
6.将锅置于旺火上，倒入碗内汤汁，烧开；
7.放入精盐、味精调好口味，放入豌豆苗氽至断生，一起倒在猪蹄大汤碗内即可。