清盐菜花的做法

清盐菜花的做法

清盐菜花

类别 私家菜

工艺

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 清淡爽口,味道鲜美。

主料 菜花300克

调料 8克 8克 8克 大葱3克 味精2克

指数
清盐菜花的做法
1.菜花的老根及叶切去,用刀切去黑点,冲洗干净;取一盆,放适量清水,加一汤匙盐,将菜花放入稀盐水中泡10分钟,取出再用清水冲洗干净,切成小朵。
2.炒锅加水置火上烧开, 放入菜花和醋,菜花烫透后捞出,放盘内,加入精盐拌匀,腌10分钟。
3.鲜姜刮去皮,洗净,切成细末;葱洗净后切成末,放在菜花上,加入味精拌匀,即可。
清盐菜花的食谱营养
清盐菜花的营养成分
日常生活类