翠珠芙蓉鲍的做法

翠珠芙蓉鲍的做法

翠珠芙蓉鲍

类别 山东菜 滋阴食谱 明目食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鲍鱼鲜嫩,冬瓜球爽软,汤汁清鲜,火腿点缀而增鲜。

主料 鲍鱼200克 冬瓜300克

辅料 火腿20克 鸡蛋200克

调料 3克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)5克 植物油10克 大葱5克

指数
翠珠芙蓉鲍的做法
1.鲍鱼洗净蒸熟后用原汁氽透,取出一片两半,共10片。
2.冬瓜洗净用挖球器挖成24个小球用开水一焯放浓鸡汤中,加少许盐入笼蒸透。
3.大汤盘中加鸡蛋三个、凉鸡汤150克、盐、味精、胡椒粉、细葱末入笼蒸熟为芙蓉。将冬瓜球置于芙蓉中央堆起;鲍脯围边,用上汤勾清芡,撒入火腿粒,淋明油浇在鲍鱼翠珠上即成。
翠珠芙蓉鲍的食谱营养
翠珠芙蓉鲍的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
翠珠芙蓉鲍的营养成分
日常生活类