翠珠芙蓉鲍的做法

翠珠芙蓉鲍的做法

翠珠芙蓉鲍

类别 山东菜 滋阴食谱 明目食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱

工艺 蒸

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鲍鱼鲜嫩,冬瓜球爽软,汤汁清鲜,火腿点缀而增鲜。

主料 鲍鱼200克 冬瓜300克

辅料 火腿20克 鸡蛋200克

调料 盐3克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)5克 植物油10克 大葱5克

指数
翠珠芙蓉鲍的做法
1.鲍鱼洗净蒸熟后用原汁氽透,取出一片两半,共10片。
2.冬瓜洗净用挖球器挖成24个小球用开水一焯放浓鸡汤中,加少许盐入笼蒸透。
3.大汤盘中加鸡蛋三个、凉鸡汤150克、盐、味精、胡椒粉、细葱末入笼蒸熟为芙蓉。将冬瓜球置于芙蓉中央堆起;鲍脯围边,用上汤勾清芡,撒入火腿粒,淋明油浇在鲍鱼翠珠上即成。
翠珠芙蓉鲍的食谱营养
翠珠芙蓉鲍的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
翠珠芙蓉鲍的营养成分
日常生活类
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