番茄焖牛肉的做法

番茄焖牛肉的做法

番茄焖牛肉

类别 西餐其他

工艺

口味 茄汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛肉(瘦)1000克

辅料 番茄150克 洋葱(白皮)100克 酸黄瓜50克 大蒜(白皮)25克

调料 植物油100克 番茄酱75克 10克 辣椒(红、尖、干)3克 胡椒粉5克

指数
番茄焖牛肉的做法
1.将葱头洗净切成丝;
2.番茄洗净切成块;
3.酸黄瓜切块;
4.大蒜切末;
5.将牛肉切成30条,抹上精盐和胡椒粉腌制片刻;
6.锅内注油烧至五成热,下入牛肉条煎上色,取出放入汤锅内;
7.用锅内余油将葱头炒至黄色,加番茄酱炒至油呈红色;
8.倒入汤锅内,放入香叶、干辣椒及适量清水,用小火焖熟;
9.加入番茄、酸黄瓜、大蒜、精盐,用小火煮至微沸即可。
番茄焖牛肉的食谱营养
番茄焖牛肉的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
番茄焖牛肉的营养成分
日常生活类