拌牛肚岭的做法

拌牛肚岭的做法

拌牛肚岭

类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 胃调养食谱 营养不良食谱

工艺

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 红亮,麻,辣,鲜。

主料 牛肚500克

调料 10克 料酒15克 味精10克 辣椒油25克 花椒粉2克 大葱100克

指数
拌牛肚岭的做法
1.葱切段(煮牛肚时用)和切马耳形(拌牛肚时用);
2.姜切大片;
3.整理好的牛肚用水煮烂,再用水冲凉,片去油和筋;
4.加葱段、姜、料酒、盐和水;
5.把牛肚再煮透,用原水泡2小时,捞出晾凉;
6.将牛肚斜片成薄片,用盐、味精拌匀;
7.待盐化以后再加辣椒油和花椒粉拌匀即可食用。
拌牛肚岭的食谱营养
拌牛肚岭的营养成分
日常生活类