清汤鸽蛋的做法

清汤鸽蛋的做法

清汤鸽蛋

类别 山东菜 补阳食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱

工艺 清蒸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 鸽蛋软嫩,汤清洁白,鲜香味醇。

主料 鸽蛋400克

辅料 火腿15克 香菇(鲜)15克 香菜5克

调料 味精5克 3克 猪油(炼制)20克

指数
清汤鸽蛋的做法
1.把酒盅12个擦净抹上少许猪油,鸽蛋分别磕入每个酒盅里。火腿、香菇均洗净切成末撒在鸽蛋上,每个酒盅放上一片香菜叶,上屉蒸三分钟,取出鸽蛋放在汤碗里。
2.勺内放入鸡汤500克、精盐、味精调好口味,烧开后浇在鸽蛋碗内即可。
清汤鸽蛋的食谱营养
清汤鸽蛋的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
清汤鸽蛋的营养成分
日常生活类