清蒸板鸭的做法

清蒸板鸭的做法

清蒸板鸭

类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱

工艺 清蒸

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 1500克

调料 白砂糖100克 五香粉5克 花椒5克 香油15克

指数
清蒸板鸭的做法
1.鸭洗净散骨破肋,割去筋,用绳子挂起,滴干水分;
2.再将盐、五香粉、花椒、白糖拌匀,抹在鸭身上,腌渍12个小时,中途翻动一次;
3.出缸后用两根竹签将鸭子绷伸,晾干水气;
4.用谷草引火,撒上糠壳,将鸭子烘炕至呈金黄色为度;
5.将鸭上笼蒸熟,取出斩成条块,盛于盘中,摆成原鸭形,刷香油即成。
清蒸板鸭制作提示
1.码味要准,不要偏咸或偏淡;
2.烘炕时要经常翻动,直至呈金黄色。
清蒸板鸭的食谱营养
清蒸板鸭的营养成分
日常生活类