凉拌红柿的做法

凉拌红柿的做法

凉拌红柿

类别 北京菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色红艳,味甜酸而清凉。

主料 番茄400克

辅料 洋葱(白皮)100克

调料 香油10克 15克 白砂糖20克 3克 胡椒粉2克

指数
凉拌红柿的做法
1.把西红柿放入沸水锅烫一下,剥去皮,切成厚0.6厘米的桔瓣形片,码在盘中;
2.洋葱切细丝,用开水烫一下,沥干;
3.洋葱丝放在西红柿上,撒上细盐、胡椒、白糖、醋,拌匀,放进冰箱冷藏室中腌30分钟;
4.吃时取出加香油略拌和即可。
凉拌红柿的食谱营养
凉拌红柿的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
凉拌红柿的营养成分
日常生活类