四式海参羹的做法

四式海参羹的做法

四式海参羹

类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 防癌抗癌食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 此汤菜味香醇,润滑嫩软。

主料 海参(水浸)500克

辅料 鸭肫150克 香菇(鲜)35克 冬笋150克 叉烧肉75克

调料 味精12克 胡椒粉1克 黄酒40克 酱油15克 盐12克 大葱15克 淀粉(玉米)25克 猪油(炼制)85克 姜5克 蚝油15克 香油1克

指数
四式海参羹的做法
1.把海参斜刀切成厚片;
2.叉烧肉、鸭肫、冬笋均切成片;
3.香菇顶刀切成片;
4.锅置旺火上,下猪油烧至六成热,下葱、姜炸出香味,溅黄酒(20克),加沸水(800克)、精盐(8克);
5.约煮2分钟,捞出葱、姜不要,放入海参煨2分钟,倒入疏壳中,沥水;
6.把香菇、笋片也用滚水焯过;
7.锅再置旺火上,下猪油烧至六成热,溅黄酒、下上汤、海参、香菇、鸭肫片、笋片、精盐、胡椒粉、蚝油、味精;
8.待烧沸后下酱油、叉烧肉片、香油,用湿淀粉勾薄芡,最后加尾油,倒入大碗中即成。
四式海参羹制作提示
无上汤也可用其它汤代替。
四式海参羹的食谱营养
四式海参羹的食物相克
海参(水浸) 海参与醋相克;不宜与甘草同服。
四式海参羹的营养成分
日常生活类
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